Personzentrierte Psychotherapie

Psychotherapie kann hilfreich sein, wenn Belastungen zu groß werden, innere Konflikte anhalten oder vertraute Bewältigungsstrategien an ihre Grenzen kommen.

In der personzentrierten Psychotherapie steht der Mensch mit seinem Erleben, seiner Geschichte und seinem eigenen Tempo im Mittelpunkt. Die therapeutische Beziehung bietet einen geschützten Raum, in dem Gedanken, Gefühle und persönliche Themen sorgfältig betrachtet werden können.

Ziel ist es, sich selbst besser zu verstehen, eigene Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und neue Schritte im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen zu entwickeln.

Wann Psychotherapie hilfreich sein kann

Psychotherapie kann Sie unterstützen bei seelischer Belastung, Krisen, Ängsten, depressiven Verstimmungen, Erschöpfung, Beziehungsthemen, Entscheidungsfragen, Trauer, Krankheit oder belastenden Lebensveränderungen.

Auch der Wunsch nach persönlicher Entwicklung, mehr innerer Klarheit oder einem besseren Umgang mit sich selbst kann ein guter Anlass für psychotherapeutische Gespräche sein.

Wie ich arbeite

Meine Arbeitsweise ist ruhig, aufmerksam und wertschätzend. Ich begleite Sie dabei, Ihr eigenes Erleben besser zu verstehen und in einem sicheren Rahmen neue Perspektiven zu entwickeln.

Dabei stehen Ihre Erfahrungen, Ihre Fragen und Ihr persönliches Tempo im Mittelpunkt. Psychotherapie ist ein gemeinsamer Prozess, in dem Veränderung Schritt für Schritt entstehen kann.

Erstes Gespräch

In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam klären, was Sie beschäftigt und ob eine psychotherapeutische Begleitung für Ihr Anliegen passend ist.